Cultura e salute

Come le attività del tempo libero influenzano la salute

How leisure activities affect health: a narrative review and multi-level theoretical framework of mechanisms of action

E' crescente il numero delle evidenze sui benefici per la salute dell'impegno nelle attività del tempo libero (volontarie, piacevoli attività non lavorative, come hobby, arte, volontariato, appartenenza a gruppi comunitari, sport e socializzazione). Tuttavia, non esiste un quadro unificante che spieghi come le attività del tempo libero influenzino la salute: quali sono i meccanismi di azione attraverso i quali l'impegno con le attività del tempo libero porta alla prevenzione, alla gestione o al trattamento della malattia mentale e fisica. In questa recensione, sono stati identificati e mappati oltre 600 meccanismi di azione: possono essere classificati come processi psicologici, biologici, sociali e comportamentali che operano a livello individuale (micro), di gruppo (meso) e sociale (macro) e sono sintetizzati in un nuovo quadro teorico, the Multi-level Leisure Mechanisms Framework. Questo quadro situa la comprensione delle attività del tempo libero all'interno della lente teorica di sistemi adattivi complessi e mira a supportare la progettazione di studi più teorici e interdisciplinari.