Participation culturelle et réduction du stress

Magic Moments: Determinants of Stress Relief and Subjective Wellbeing from Visiting a Cultural Heritage Site

La «Test experience» conduite avec l'agence de santé de Coni (Italie) a examiné, en deux phases et avec deux outils, l’impact de l’expérience esthétique (la visite à un monument culturel - la voûte du Sanctuaire de Vicoforte, en Italie) sur la réduction du stress (taux de cortisol produit) et l’augmentation du bien-être perçu. Un échantillon de 100 individus a répondu à un questionnaire structuré en lien avec le bien-être subjectif individuel et un prélèvement de salive a été effectué pour mesurer leur taux de cortisol, avant et après la visite. Les individus ont signalé une augmentation moyenne de 40% de leur bien-être et une réduction de 60% du taux de cortisol a été relevée (il est descendu bien au-delà de la diminution normalement associée au rythme circadien), avec un impact potentiel sur la santé physique et mentale de l’individu. Étude accessible payante.