Les effets de la danse sur la santé des personnes âgées vivant en communauté
The effect of dance on physical health and cognition in community dwelling older adults: A systematic review and meta-analysis
L’objectif de cette revue systématique est de résumer les données d’étude relatives aux bienfaits de la danse sur les personnes âgées, afin de l’inclure dans des programmes de prescription sociale. La revue examine des études randomisées et contrôlées visant à évaluer les bienfaits de programmes de danse sur des personnes âgées vivant en communauté. Les programmes se sont déroulés entre 2007 et décembre 2020. Les données relatives aux participants, aux programmes de danse et aux résultats d’intérêt ont été extraites et synthétisées sous forme narrative. Une méta-analyse des données relatives aux résultats a été effectuée, lorsque cela était possible.
Vingt-deux études ont répondu aux critères d’inclusion, 15 ont été considérées de qualité modérée, et 7 de qualité élevée selon l’échelle PEDro. Dix-neuf études incluses dans la méta-analyse ont montré que la danse peut améliorer la mobilité et la résistance versus l’absence d’intervention, et qu’elle a fourni des résultats équivalents par rapport à d’autres programmes d’exercice.